Образование:1992 г - Ферганский Государственный Университет (ФерГУ). Тренер-преподаватель физической культуры
2025 г - Центр Оценки Квалификации и Обучения №1. Инструктор-методист по лечебной физической культуре и спортивной медицине
Профессиональные навыки:Оценка функционального статуса:
- Выполнение и интерпретация функциональных тестов (например, тесты выносливости, силы, гибкости, баланса), анализ двигательных паттернов
Индивидуализация программ:
- Разработка персонализированных планов занятий с учётом диагноза, возраста, коморбидности, уровня физической подготовки, целей пациента
- Планирование и периодизация занятий: циклы нагрузки, прогрессии, отдых, восстановление, адаптация к динамике состояния.
- Владение методами лечебной физкультуры: дыхательная гимнастика, активная и пассивная мобильность, силовые упражнения с использованием безопасной техники, лечебная гимнастика
- Безопасность и мониторинг: наблюдение за показателями (ЧСС, АД), распознавание признаков перегрузки, кризисных состояний
- Преподавательские и коммуникативные навыки: ясная передача инструкций, умение мотивировать пациентов, работа с группами и индивидуальные консультации, умение слушать и собирать обратную связь
- Инструменты и оборудование: умение безопасно использовать тренажёры, маты, резиновые эспандеры, гири, гантели, сенсорные и балансировочные платформы, педальные ergometers, лечебные устройства
- Контроль боли и симптомов: подбор упражнений с учётом болевого порога, использование обезболивания без отрицательного влияния на функционал, методики релаксации.
- Координация с междисциплинарной командой: взаимодействие с врачами, физиотерапевтами, медсестрами, педагогами по реабилитации
- Ведение документации: планирование занятий, протоколы безопасности, дневники нагрузки и прогресса, отчётность для медицинской карты
- Способность работать с разной аудиторией: дети и подростки, взрослые с различными ограничениями, пожилые люди, пациенты после травм и операций